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バレエレッスン

バレエ教室もお盆休みでしたので久し振りのレッスン。「久しぶりだからバーレッスンは簡単な順番でやろうか(^-^)v」 と先生が気を使ってくれました

バーレッスンでしっかり体をほぐしてセンターへアップ



アダージオは…
右足前5番クロワゼからドゥミプリエ1回 右足出して前方へ移動
左足も集めてシュス・スーして5番に降りる
右足パッセからエカルテドゥバン
そのまま右斜め前に体の向きを変えエファセ・ドゥバン下ろして
右足前5番からアラベスク・パンシェ
体をおこして右足プリエで左足を高くあげてからパドブレ


アレグロは…
右足後ろ5番からパデシャ パドブレ 左へジュテ 右へジュテ
左足後ろから繰り返し
右足後ろからパデシャ パドブレ 右へジュテ 左へジュテ
トンべパドブレ シャンジュマン

かなり速いテンポだったので足がもつれる…。
速いテンポでも、パデシャやジュッテが花びらが舞うように
ふわっ黄色い花と跳べたらいいのになぁ。


ワルツは…
右足前5番から前タンジュして4番でプレパレーションからアンドゥダン
右足ピケアラベスク
シャッセ グリッサード グランパデシャ
右足ピケアラベスク シャッセアントルラセ
着地した時にあがっている左足に体重移動して
右足は思いっきり高くデヴェロッペドゥバンからシャッセ
グリサード 手はアン・オーでグランパデシャ。

グランパデシャの最も高い位置ではきっちりアン・オー。下降する時に手も一緒に開く。


最後は回転ばっかり(^-^;
かなり速いテンポで、右方向へピケ・アン・ドゥダン×4 シェネ×2 
アラベスクソテで走り去る



「じゃあ次はピケでダブル入れてみて。出来なくてもいいの。挑戦することが大事!!」と先生。確かに挑戦し続けなければ出来るようにもなりません。4回目のピケでダブルに挑戦!!出来なかったけど…家で練習しよう…。ポアントでダブル回れないのは、回ってる途中で軸がずれて体が斜めになって倒れてしまうから。バレエシューズでなら回れるのにポアントってむずかすぃ(><)


それから…
ピケ・アン・ドゥダン×2→ピケ・アン・ドゥオール×2の繰り返し。

ピケ・アン・ドゥオール苦手ですしょぼんきちんと進行方向におへそを向け、横に回転軸となる足を出す。顔も進行方向をしっかり見て振り向く。私が上手く回れないのは、パッセに立つ前の準備がちゃんと出来てないからみたいです…。

あぁ、難しい!!
by rabbitsick | 2009-08-18 21:10 |  バレエ | Comments(0)

たくさん食べてたくさん運動主義!!バレエ・音楽が大好きなしまじろうの日記♪


by しまじろう
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