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バレエレッスン

今日も先週と同じく90分強のバレエシューズのみのクラス+60分強のポワントクラスに参加しましたくつ


バレエシューズクラスの後半ではライモンダ夢の場より第1ヴァリエーションをやりました 可愛らしい曲♪


この後、第2ヴァリエーション、ライモンダのヴァリエーション(ローザンヌでよく踊られるVa)と続きます。こちらの動画 が第1Vaから始まっています。


この第1ヴァリエーションですが・・・

*細かいパドブレで大きく左右に移動するのが大変!!
*1分5秒からブリゼ、回ってアティチュード(レッスンではデヴェロッペでした)、パドゥシャを3セットが大変!!動画で見るとそんなに大変に見えませんが、これは見るのとやるのは大違いのパですショック!
*先週やったファイイ・フォンデュとアッサンブレ(冒頭のアラベスクで進む動きのあとのパ)の組み合わせ、スワニルダの友人でなくこのVaのために練習したのですね。このパ、好きになりました☆


ヴァリエーションは4回通して踊ったので疲れたあせる ポアントでやったらもっと疲れるだろうなぁ・・・。ものすごく疲れたけれど 「ポアントクラスも頑張ろう!」 と他の生徒さんと声を掛け合いポアントクラスも続けて受けることにしましたグー




60分のポアントクラスではシェネを中心に練習しました。シェネ・・・全然上達しないあせる ピルエットダブルは今日もわりと調子が良くて、苦手な左も1度だけ回れた点は良かった☆



本日のピルエットのポイント(左足前4番プレパレーションから右回りの場合)

パッセする時にわざわざ足を縦にしない
右に回すように意識してパッセに持っていく


右足は180度開いて床をしっかり踏んでいる。そこからパッセになる時に、せっかく開いていた足が縦(左回転してつま先が正面を向いた状態)に動いてからパッセに持ってくる人が多い。逆に右回転させてパッセに持ってくることで、パッセの足も開いて、結果、回転の助けになる。とのことです。意識するとだいぶ変わりますチョキ
by rabbitsick | 2011-06-12 20:00 |  バレエ | Comments(0)

たくさん食べてたくさん運動主義!!バレエ・音楽が大好きなしまじろうの日記♪


by しまじろう
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