SwanLake

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バレエレッスン

次回の発表会、ファラオの娘よりアスピシアのVaを踊ることに決めました



最後のピケマネージュは8回位に減らして簡単にアレンジしてもらう予定でいたのですが、センターレッスンで、ピケアンドゥダン、ピケアンドゥオール、ピケアンドゥダン、ピケアンドゥオール、ピケアンドゥダン、ピケアンドゥダン、シェネシェネを2セットをやり、先生が「これヴァリエーションのアレンジね」って、そのままじゃない?(笑)


本日の体重、46.3キロ。




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by rabbitsick | 2016-05-31 22:41 |  バレエ | Trackback | Comments(4)

グランドキッチン

この日は朝起きて、天気が良かったのでパレスホテルのグランドキッチンへ朝食を食べに出掛けましたナイフ&フォーク
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卵料理は注文すると席まで持って来ていただけます。大好きなエッグベネディクト
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辛めの海老カレー。
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テラス席は宿泊客優先なので、この日は店内席への案内でした。テラス席目当てで来たのに残念しょぼん
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食後は皇居や丸の内をお散歩したりごろごろしたり。
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いい季節ですね~。
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暑すぎず寒すぎず。ちょうど良い季節。
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これから苦手な暑い夏がやってくる。やだな~ショック!
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亀が岩の上で日光浴してました。
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by rabbitsick | 2016-05-30 19:26 |   *大手町・丸の内 | Trackback | Comments(2)

タイ 9 ル・ノルマンディー(マンダリンオリエンタル バンコク)

タイ旅行4日目。


この日はパタヤからバンコクへ移動です。朝食を済ませ、9時にヒルトンを出発し、2時間強でランチを予約しているマンダリンオリエンタルバンコクに到着。ちなみにバンコク市内とパタヤ間のタクシー料金は約5,000円。



さすが5つ星ホテル!!素敵
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スッタフ一同にこやかな笑顔でお客様を迎えてくれます。
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中山美穂主演「サヨナライツカ」の舞台となったホテルです。
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予約より早めに到着したので、お茶をいただこうとロビーからチャオプラヤー川沿いのレストランに向かいます。
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途中、「宿泊客オンリー」のスペースが。プールかな?
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ザ・ヴェランダ という1日中利用できるレストランでお茶しました とんちゃんがPCを開いて仕事を始めると、私にはスタッフさんがすぐに日本の雑誌を持って来てくれました。
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予約時間になったのでホテル5階にある ル・ノルマンディー へ エレベーターを降りると荘厳な雰囲気の店内が広がります。
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リクエストどおり川沿い席を案内していただけましたニコニコ お店は1ヶ月前に予約しました。レストランへ予約メールを送ると翌日には丁寧なお返事が届きましたよ。
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お皿にはノルマンディーのシンボルである豹が描かれています。
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ランチは2種類のコースがあり(各4,500~6,000円位)、私たちは前菜を2つ選べる6,000円をお願いしました。
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奥はわかめ入りのバター。塩っけのある変わったお味。
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3種のアミューズ。敷かれた紙に食材が書かれています。ひと口サイズで食べやすいし美味しい♥♥
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鯖と海老のサラダ(前菜1品目)。
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こちらのレストランはドレスコードがあり、女性はエレガントワンピース 男性はYシャツ、長ズボン着用、サンダル不可。そして7才以上から利用可能です。
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白アスパラガススープ(前菜2品目)。お皿の底にクリームが入った状態で提供され、店員さんがスープを注ぎ入れます。
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このスープ、コースの中で1番美味しかった。
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数種類から選べる温かいパンも美味しい食パン ランチタイムは12時~14時、ひとりで来ているお客さん(男女共に)もいました。
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メインはお魚を選びました。お肉はラムとアヒル、お魚はマスタードを使ったもので消去法でこれになりました(笑)これ「Atlantic Monkfish」と書かれており「Monkfishって何?」と分からないまま注文。
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「弾力があって好みじゃないな~」と思ったら「Monkfish」って「あんこう」なんですね。ロブスターが和牛にすればよかったな(追加料金2,000円で注文可能でした)。
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時間をかけてゆっくりといただいて、お腹いっぱいですがここからデザート。こんな可愛らしいお花のアートで提供してくれます黄色い花
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ケーキはワゴンで提供され、8種類程から2種類選ぶことができます。
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ジュエリーボックスに並べたようなチョコレートも出て来ましたキャンディー
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チャオプラヤー川を眺めながらゆったり贅沢な時間が過ぎていきます。
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さて、タイ旅行でノルマンディーでのランチを楽しみにしていた理由はこちら。「結婚9周年記念ランチ」だったからラブラブ
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お土産にマカロンをいただきました。スタッフさんはみなさん丁寧で親切。予約時に記念デザートをお願いすると「特別な日だから他にも何かあればリクエストしてください」というメールをいただき、予約時点からさすがアジア屈指の高級レストラン。
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素敵な「結婚9周年ランチ」タイムを過ごせました。10年目に突入で~す。
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この後は本日の宿泊先、アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパへ向かいます車




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by rabbitsick | 2016-05-27 23:05 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(2)

タイ 8 ヒルトン パタヤ インフィニティプール

タイ旅行3日目。


朝食の後はプールでのんびり過ごします。
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海、空と一体化したような開放的なプール!!
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青!!
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朝(8時頃)のプールは貸切状態で快適カエル
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日除け付きベッドで休んだり、泳いだり♪
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もちろんプールサイドで軽食をいただけます。日が高くなりベッドにも日が当たってきて暑い~。
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チョコレートシェイクキャンディー
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泳ぎに夢中になっていたら、ベッドに置いていた携帯に「高温注意!温度が下がるまでお待ち下さい」の警告表示がメラメラ 壊れないかと焦りましたが冷ましたら何事もなく復活しました。
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インフィニティプールは気持ち良いですね。5時間もプールを満喫
今までの旅行で利用したホテルのプールでここが1番好き。 マリーナベイサンズも快適だったけど、こちらの方が景色、サイズ感等々、好みだな~。天候や混雑具合で印象は変わるので一概には言えないけど。
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プールを出て、ホテルと直結しているセントラルフェスティバル(ショッピングモール)をのぞいてみましたカバン
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日本食レストランが多く、中でもこの「Shabushi」は列が出来るほど人気のようでした。
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一人ひとつ鍋が用意されており、回転寿司形式でしゃぶしゃぶの具(肉や野菜)が回っています。お寿司はビュッフェスタイル。
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スタバで焼きマシュマロドリンク購入。
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ナゲット用のソースはちょい辛のホットバーベキューソースだって~。日本ではないですよね。
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コップンカー。
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ホテルロビー階にあるテラスからの景色。16時位。
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お部屋からの美しい夕焼け。19時位。
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パタヤ滞在最後の夜はビーチ沿いを歩いてみました。観光客も車もバイクも多くて賑やか~。道沿いにはお客さんを待つ女性もたくさん。
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散歩から戻り、ホテルのレストラン(ドリフト)でお茶
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明日はバンコク市内へ戻り、今回の旅行で1番楽しみにしているランチ!!レストランの予約時間に間に合うよう、フロントにタクシーをお願いして就寝。




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by rabbitsick | 2016-05-25 22:07 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(2)

バレエレッスン

本日は2レッスン参加。
1レッスン目は生徒が2人でしたので、最初のストレッチからじっくりみていただきました。

180度開脚して上半身を前にペタッと倒す動き(私は出来ません)では、先生が私の両足をぐぐっと開き、背中を押すと床にペタッ。「あ。ついた(笑)」と先生。痛いよーショック! 昔、「学校へ行こう」で見た、悲鳴を上げながらストレッチを受けている宝塚を目指す女の子の映像が衝撃で、今でも忘れられないのですが、それを思い出しました(笑)



1レッスン目ではパドトロワより第1バリエーションを、2レッスン目ではタリスマンのVaをやりました。タリスマンね~苦手。


先生から「しまじろうさん、発表会で踊りたいVaある?」と聞かれたので、「アスピシアとリーズのVaで迷ってます」と伝えました。第一希望はアスピシアかな。



本日の体重、46.0キロ。



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by rabbitsick | 2016-05-22 19:38 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

タイ 7 ヒルトン パタヤ 朝食

タイ旅行3日目。


朝6時、起床~ヒヨコ いいお天気!!
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早速 朝食に出かけます! えーまだねむーいリサとガスパール
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朝食は14階にあるレストラン エッジ でいただくことができます 天井高で広くて開放的なレストラン。
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ビュッフェ台は和洋中とそろっています。
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フレッシュジュースバナナ
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お寿司コーナーもあります。
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テラス席もあります。
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美味しくてたくさん食べちゃいました。
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タイラーメン。クイッティアオというらしいラーメン あっさりスープで美味しい。
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7時台から海上はパラセーリングだらけでした。プーケット旅行の際、「機会があればやりたい!」と思ったパラセーリングですが、結局今回も機会がなかった。
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美味しい朝食をたっぷり食べて、この後はホテルのプールでのんびりします。




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by rabbitsick | 2016-05-19 22:00 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(0)

タイ 6 ヒルトン パタヤ

タイ旅行2日目。


タイ、三大寺院(ワットプラケオ、ワットポー、ワットアルン)を観光&食事をしてホテルに戻り、パタヤ地区へ移動するため荷物をまとめます。次の宿泊先はヒルトン パタヤ。

ここでもウーバーを利用しようとしたところ、郊外へ行くのは嫌なようでなかなか車がつかまらないあせる 結局、フロントでタクシーを呼んでもらいました。ホテルスタッフさんがとても親切でまめに運転手と連絡を取り、「あと◯分で来るから」とか料金も相場通り前払いの段取りをしてくれました。



バンコク市内が渋滞で、高速に乗るまで時間がかかり3時間かかってヒルトンパタヤに到着ガーン 運転手さんお疲れ様です。
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フロントのある16階ロビー。右手にはプールがあります。
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広いお部屋。
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バス、シャワールーム、トイレ。
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アメニティはひと通りそろってますが歯ブラシは無し。ちなみにドライヤーはコンセント設置箇所の都合上、鏡の前で使えない。WiFi 有料。
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歯ブラシはとんちゃんがこだわりがあるので旅行時は持参。延長コード、ポケットWiFi も持参してるので上記に関しては問題なく過ごせました。
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私は爆睡してましたが、とんちゃんいわくタクシーは高速をかなり飛ばして危険な追い越し運転だったそう。「上海の運転より危険だった?」「あんなの比じゃない」ってガーン でも運転手さんの感じは良かった。途中、英語で書かれた「トイレ休憩は大丈夫?」というメール文を見せてくれて、気を使ってくれました。運転手さんは英語が話せないので、誰かに英文を作ってもらってくれたんですね。
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この時間(23時過ぎ)、ホテル内で食事を摂れるのは34階(屋上)にあるホライズンしかないというのでホライズンへ。
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空が近くて、星がキラキラ 明日も良いお天気そう。
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日中、炎天下の中歩きまわり、3時間のタクシー移動で疲れたので軽食を摂りすぐに退散してバタンキュー。
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by rabbitsick | 2016-05-17 20:56 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(0)

タイ 5 ワットポー Eat Sight Story

タイ旅行2日目。


ワットプラケオを後にしてワットポーまで徒歩10分。タイ最古の寺院、ワットポーの敷地は80,000㎡!! ワットプラケオの218㎡の比ではない。



ワットポーの見どころは全長49m、高さ12mの巨大寝釈迦像目
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でーん。圧巻。
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足の裏には絵が描かれているそうですが、工事中のためネットがかかっており見れず。
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お釈迦様の背中側には108つのつ鉢が並んでおり、サタン硬貨を順々に鉢の中に喜捨していくことで煩悩を捨て去ることができるとされています。我々も硬貨を購入して捨て去ってきました。
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後頭部。枕の装飾も豪華。
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寝釈迦像のいる本堂の周りの鮮やかな仏塔は、歴代王(ラーマ1世~4世)を象徴する仏塔で遺骨が納められているそうです。
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ずらりと並んだ仏様。
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新しいのかピッカピカの仏様
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ワットポーで仏様を拝んだ後はチャオプラヤー川沿いにある Eat Sight Story で遅いランチ お店はワットポーのすぐ側ですがこのような路地を入って行くのでちょっとドキドキあせる
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路地を抜け、お店にはいると目の前にワットアルン(三島由紀夫の小説の舞台になった暁の寺)。
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エアコンの効いた室内席もありますが、せっかくの景色を眺めながら食事を楽しむためテラス席にしました。日差しは強いけど心地よい風が吹いており快適でした
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牛ヒレ肉のタイハーブ炒め、豚肉と平麺のホワイトシーズニング炒め、海老揚げ春巻き(どれも700円前後)。どれもおいしい!!!
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訪問したのが14時過ぎだったせいか、空いておりテラス席は私たちだけ。贅沢だわ。すいかは得意じゃないのですが、間違えて頼んだすいかジュースがとても美味しかった(笑)
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夕焼けやライトアップされたワットアルンが綺麗で、ディナーの方が人気なんでしょうね。
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寺院観光&美味しい食事を終えてホテルに戻ります。ここでもウーバーを利用。20分程で到着するというので、通り沿いのカフェでドリンクを飲みながら待つことに。
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ホテルに戻り荷物をまとめ、次の宿泊先 パタヤ地区に移動です。




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by rabbitsick | 2016-05-16 13:53 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

本日はバーでもセンターでも回転の練習をたくさんしました。


ピルエットの顔はなるべく残して、振り返りを早く!!

を意識するだけでだいぶ回りやすくなりました。今までも意識してたつもりだけど、それでも残し足りなかったんだなー。



センターの終わりにキューピッドのバリエーションをやりました
これは何度も踊っているのでさすがに覚えました(笑)通しで2回踊って2回目最後は疲れがあせる 先生から「疲れちゃうよね」と言われる位、踊りに疲れが出ちゃってた。


本日の体重、46.0キロ。



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by rabbitsick | 2016-05-14 19:00 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

タイ 4 ワットプラケオ(王宮)

タイ旅行2日目。


ウーバーを利用してホテルから三大寺院のひとつワットプラケオ(王宮)へ向かいます。
その前にバックパッカーの聖地 カオサンロードで下車して通りを歩いてみました。夜が盛り上がるカオサンロード、11時頃は閑散としてます。
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猫も暑くてのびちゃうね~
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カオサンロードからワットプラケオに向かって歩きます走る人
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30分程歩いてワットプラケオが見えてきました。真っ白な壁に囲まれた敷地は218㎡と巨大目
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門をくぐり敷地内に入ると観光客でごった返していますガーン ほぼ中国人団体客。入場券(約1,500円)を購入して中へと進みます。
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ちなみに服装には制限があり、露出の多い方には服の貸出があります。
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本堂(エメラルド仏寺院)。「ワット」は「寺院」、「プラケオ」は「エメラルド」の意味だそう。 
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本堂には靴を脱いで入ります。中には翡翠で出来た仏様が鎮座しており、年に3回、王様の手で衣替えされるそうです。
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ずらりと並ぶガルダ(鳥神)本堂内は撮影禁止でしたのでエメラルド仏の写真はなし。
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チャックリーマハープラサート宮殿。ラーマ5世が建てた宮殿。パンフレットによると現在はレセプションホールとして使用されているようです。
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しかし暑いメラメラ
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1時間程観光して次はワットポー(寺院)へ向かいます。疲れたのでチャオプラヤー川沿いでちょっと休憩。対岸にワットアルンが見えます。現在修復工事中。
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by rabbitsick | 2016-05-13 06:51 |   ※2016年 タイ | Trackback | Comments(0)

たくさん食べてたくさん運動主義!!バレエ・音楽が大好きなしまじろうの日記♪
by しまじろう
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