SwanLake

AERU COFFEE STOP

赤羽にある アエルコーヒーストップ にて
ラテとたっぷりたまごサンド🍳
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# by rabbitsick | 2018-10-19 22:29 |   *上野・浅草・日暮里・蔵前 | Trackback | Comments(0)

オキオキカフェ

浦和駅前にあるニュージーランドスタイルの オキオキカフェ

かわいいひつじさんのタルト🐑
メェ~。
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# by rabbitsick | 2018-10-15 22:25 |  神奈川・埼玉で食べる | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

初めて挑戦したGPDDの舞台
無事、終わりました。
とっても楽しく踊れて幸せいっぱいの舞台でした。



先月末から仕事が繁忙期を迎え、レッスンに行ける時間が激減し、
せっかく締まった体型が元に戻ってしまうのではないかと心配です。


とにかく毎日プランク1分半
アテール・ルルベの繰り返し✕30回
ストレッチバンドを使った二の腕の筋トレは何があろうと続けています。

体重は5ヶ月で-5キロ!!
と自分でもびっくり。
レッスン量が増えたこと以外に特別なことはしていないので
バレエってすごい。


本日の体重40.6キロ。





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# by rabbitsick | 2018-10-13 22:17 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

ELLE café

今回は季節限定のシャインマスカットボンボンをいただきました

ここの豆乳ホイップクリームがおいしくてたまらん!!
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# by rabbitsick | 2018-10-09 23:59 |   *銀座・日比谷・八重洲 | Trackback | Comments(2)

ブリッジ コーヒーアンドアイスクリーム

運動後はお気に入りのブリッジ コーヒーアンドアイスクリームに寄るのが日課。




チョコとピスタチオのアイス。
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ラテコンジェラート。アイスは塩キャラメル焦がしバター。
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またまたラテコンジェラート。アイスはピスタチオ。
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# by rabbitsick | 2018-10-08 23:40 |   *上野・浅草・日暮里・蔵前 | Trackback | Comments(0)

ワンモア


ふんわりホットケーキ🍯


涼し気なクリームソーダ
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# by rabbitsick | 2018-10-05 22:35 |   *お茶の水・秋葉原 | Trackback | Comments(0)

おにく 花柳


1年振りに おにく花柳 へ。
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美味しくて大好きな花柳ですが、お値段的に頻繁には行けず(笑)今回はボーナスでとんちゃんにご馳走するぞと予約したところ、今の季節は「和牛と松茸コース2万円になります」とな!!大誤算でしたが「お肉おいしかったねぇ。良かったねぇ♪(´∀`) 」と喜んでくれたのでまぁいっか(笑)



■和牛みすじ湯引き
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■和牛と生雲丹の手巻き鮨
以前は和牛で雲丹を巻くスタイルでしたが今回は手巻き鮨に!!美味しすぎる~!!
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■和牛すね肉のシチュー
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■松茸と和牛焼きすき焼き
雲丹巻きに続き、花柳で大好きな一品。余った卵は一口分の白米で卵かけごはんに。
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■松茸と和牛のしゃぶしゃぶ(サーロイン、ヒレ)
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■松茸の和牛ランプ巻き
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あ~しあわせラブラブ
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■和牛シャトーブリアン炭火焼き
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■和牛松茸弁当
開けるのわくわくしちゃう。
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■葛きり
最後はさっぱり葛きり。
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お友達に「お肉の美味しいお店教えて」と聞かれたら花柳と中勢以内店を紹介してます♪







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# by rabbitsick | 2018-10-03 21:24 |   *日本橋・神田 | Trackback | Comments(0)

ザ・カンパネラ カフェ

久しぶりに大丸東京内の ザ・カンパネラ カフェニコニコ


カンパネラカフェでお気に入りのシェイク。
今回は 抹茶キウイシェイク です☆
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# by rabbitsick | 2018-10-01 11:26 |   *銀座・日比谷・八重洲 | Trackback | Comments(0)

ELLE café

GINZA SIX内にあるエルカフェでストロベリーボンボン🍓🍓



以前から気になっていたものの、飲みきる自身がなく断念していましたが、年明けからミニサイズのヘルシーボンボンが登場したので行ってきました。果実たっぷりのスムージーと豆乳ホイップクリームのストロベリーボンボン。うまい♥♥
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# by rabbitsick | 2018-09-27 20:04 |   *銀座・日比谷・八重洲 | Trackback | Comments(0)

Fairycake Fair

東京駅グランスタ内にあるフェアリーケーキフェア 。出勤前のお気に入りカフェです。朝からかわいいカップケーキにウキウキニコニコ



桜
バニラパンダ(オールシーズン)
さくら(季節限定)
大納言入りのスポンジに白あん入りクリームのあま~いケーキ。
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オールシーズンのケーキもかわいいですいちご
はりねずみバナナチョコ、苺のショートケーキ
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桃(季節限定)
カッテージチーズクリームにちょこんと白桃。
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クマ
白くま(季節限定)
パッションフルーツジャム入り。
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秋🌰
ひよこのスイートポテト(季節限定?)
栗のショートケーキ(季節限定)
栗入りのケーキにマロンペースト、生クリーム、トップには栗の渋皮煮。
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こちらは7月から数量限定販売されている フェアリークリームウィッチ 。レモンといちごジャム、ラズベリージャムをサクサクのビスケットでサンド。美味しいので手土産にもいいと思います。
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# by rabbitsick | 2018-09-23 11:37 |   *銀座・日比谷・八重洲 | Trackback | Comments(0)

たくさん食べてたくさん運動主義!!バレエ・音楽が大好きなしまじろうの日記♪
by しまじろう
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