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バレエレッスン

レッスンのこと全く書けていませんが、週3ペースで頑張っていますくつ


PDDが思うように踊れなくて泣きたい程落ち込んだり、悔しくてたまらなかったりですが、練習はとても楽しいです。帰宅が日付を変わりそうになることもありますが、心地よい疲れなので翌朝スッキリ目覚めて仕事もはかどる!!

先生を始め、相手の男性の先生、レッスン仲間、友達、同僚と周囲のみんながとっても優しくていつも励ましてくれて、本当に人に恵まれてるなぁと改めて感じる日々ですニコニコ


フェッテもなかなか安定しませんが、今日は「優しく回らない!!もっとぶんぶん!! やってやる!!」位の勢いでやったら16回転できました。


体重は42キロ代を、体脂肪は14~16%位をキープ出来るようになりました。




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by rabbitsick | 2018-08-03 18:32 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

今日はレッスン後に自主練。
1時間ひたすらフェッテの練習をして
まともに回れたのは数回という悲しさしょぼん

でも18回転出来たのは嬉しい!!過去最高記録。



先日は2回目のPDDレッスンでした。
アダージオ部分を分割して細かい動きを確認して、最後に通して踊りました。
1回目よりは良くなったと思いますが、納得出来る踊りには程遠いあせる

先生は「2回目であんなに出来てすごいよニコニコ」と励ましてくれますが、
自分が納得出来ないとダメなんです。
もっとストイックに頑張ろう。



本日の体重、42.9キロ。
とんちゃんの体重&体脂肪と約2倍の差(笑)










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by rabbitsick | 2018-07-01 19:24 |  バレエ | Trackback | Comments(2)

白鳥の湖 【東京バレエ団】

東バレエ団の「白鳥の湖」を観てきました。
今回は民族舞踏の踊りて全員がロットバルトの手下であるブルメイステル版。


川島さんのオデットは切なく、オディールは妖艶に。王子に裏切られ仲間の元に戻ったオデットが切なすぎて思わず涙。
数年ぶりに観る秋元王子は絶好調でノーブルな踊り!!
森川ロットバルトの表情がめっちゃ悪い奴(笑)

美しい白鳥のコールド。

舞踏会では、民族舞踏の踊り手たちが、後ろから前のめりなポーズで王子を騙しにかかるところがかっこよかった。

憧れの留衣さんは1幕では白い衣装で素敵にアダージオを王子と踊り、「道化が寝ちゃってるわ」のポーズが可愛すぎるラブラブ! 2幕では四羽、3幕ではチャルダッシュを踊りました。



最後は悲劇バージョン。ロットバルトは死なず、身投げしたオデットは死んでしまいますが、人間の姿に戻り、王子と見つめ合って終わり。死んでもなお王子を愛していたという解釈のようです。私は、ミハイロフスキーバレエで観た、オデットも王子も身投げなしで、「人間に戻れたわ」と王子と見つめ合いながら2人で腕に触れるハッピーエンド版が好きですニコニコニコニコ


公演後は自分のレッスンへ。オディールの華麗なフェッテを観たおかげか、調子よく回れました!!


【出演】
オデット/オディール:島麻実子
ジークフリート王子 :秋元康臣
ロットバルト:森川茉央
道 化:池本祥真
王 妃:矢島まい
侍従長:杉山優一
パ・ド・カトル:中川美雪、秋山瑛、樋口祐輝、鳥海創
アダージオ:吉川留衣
四羽の白鳥:吉川留衣、岸本夏未、中川美雪、上田実歩
三羽の白鳥:伝田陽美、政本絵美、柿崎佑奈


演奏:東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団
指揮:ワレリー・オブジャニコフ






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by rabbitsick | 2018-06-30 20:52 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

金曜日のレッスン、自分では元気なつもりでも一週間の仕事の疲れのせいかバーレッスンで疲れてしまいあせる「センター出来るかな?フェッテ出来るかな?」と不安になりますが、レッスンしてるうちに元気になってくるから不思議(笑)


センターの後半はポアントでピルエットやフェッテの練習。前回のレッスンに続き、ポアントで16回転出来ましたニコニコとはいえ、先生から注意されることはいつも同じ。見てもらう度、同じ注意じゃダメですね。自主練で改善して先生に見てもらわなきゃ。


・手に力入りすぎ
・右手強い
・プリエはクロワゼにおりて足を回す



本日の体重、44.5キロ。

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by rabbitsick | 2018-06-29 06:45 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

今日はポアントでルルベに落ちずにフェッテ16回出来ましたアップ


レッスン後に何度も挑戦して
先生やバレエ科に通う生徒さんにアドバイスをいただき
アドバイスを集結して

「最後にもう一回フェッテやらせてください!」と言って
回ったら出来ました!!

自分ではすごく ぶんぶん 回ってるつもりですが
動画見ると のろっ!!(笑)



本日の体重、44.5キロ。




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by rabbitsick | 2018-06-26 21:42 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

今日もグランフェッテの練習。


・右手強すぎない
・パッセは後ろにつけて前にもってくる
・正面で降りず、左斜め前でプリエ
・パッセの足は動き続ける


先日「別冊アサ秘ジャーナル」で東京バレエ団が特集されていました。
現在 公演中の「白鳥の湖」の解説や
附属のバレエ学校に通う子どもたちのこと
盛りだくさんの特集で面白かったです。


本日の体重、44.2キロ。





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by rabbitsick | 2018-06-24 20:36 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

練習量が増え、さらにフェッテの練習ばかりしているので
太腿が競輪選手みたいになってきましたあせる

先生は「全然、太くないよ」と言ってくれますが
明らかに筋肉はついてきています
逞しくなり過ぎるのは嫌だなぁ


私のフェッテの師匠(高校生の生徒さん)に動画を撮ってもらったので
自宅でじっくり研究


今日はポアントでフェッテ10回ガーンガーン
手で頑張ってる感じがすごい

ヴァリエーションのグランパドゥシャ
後ろ足をもっと上げたい

以前よりましだが、手の使い方が汚い
(手首が折れる)



本日の体重44.3キロ。









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by rabbitsick | 2018-06-22 13:58 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

今日もレッスン後にグランフェッテを練習。
バレエシューズで30回転位できたかな?


先生から
「どんどん回れるようになってくね。練習 頑張ってるのがよく分かるよニコニコ
と言ってもらえました。



本日の体重43.7キロ。




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by rabbitsick | 2018-06-16 16:42 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

バレエレッスン

なんと今日は
バレエシューズでですが

初めてグランフェッテ32回転できました~!!
うれしい!!!!



前回も書きましたが、やはり私にとっては軸足の強さが重要のようです。
最後の方、目はぐるんぐるんに回っていますが、
回り続けることができました。
完成度は低く、大移動するので舞台だったら落ちてるけどあせる

レッスンの最後に32回転を2回まわって、軸足パンパンガーンガーン


レッスン後はポアントでヴァリエーションを3回
コーダを1回見ていただきました。
コーダはポアントでグランフェッテ13回。
あと3回がんばれ!!!



本日の体重、44.3キロ。






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by rabbitsick | 2018-06-15 23:54 |  バレエ | Trackback | Comments(0)

コンサート♪♪♪ 【フランクフルト放送交響楽団】

フランクフルト放送交響楽団のコンサートを聴きにサントリーホールへ 今回のお目当てはラフマニノフのピアノコンチェルトとマーラーのアダージェット。



曲目はこちら↓

指揮:アンドレス・オロスコ=エストラーダ
ピアノ:チョ・ソンジン

①ラフマニノフ:ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 Op. 18
アンコールはドビュッシーの映像第2集より第3番「金色の魚」
②マーラー:交響曲第5番 嬰ハ短調



2015年のショパコンの優勝者であるチョ・ソンジンの演奏は、鐘の音を模した1楽章の出だしは、かなりスローで始まり期待を誘う感じ。フォルテ部分は椅子から落ちるんじゃないかという位 飛び上がり、本当に素晴らしい演奏でした。でも私はユンディの力強さの中にも繊細さのある音色が好みです。


ピアノコンチェルトは3楽章が一番好きです♥♥




アダージェットはマーラーが妻アルマに捧げた別名「愛の楽章」。弦楽とハープのみで演奏されるとても美しい旋律。交響曲5番は演奏時間約1時間半!! 鳴り止まぬ拍手に「アンコールあるかな~?」って期待しましたが、皆さんさすがにお疲れですよねあせる アンコールはなしでした。



仕事帰りに素晴らしい音楽を聴く。最高の時間だ~ラブラブ





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by rabbitsick | 2018-06-14 16:46 |  音楽 | Trackback | Comments(0)

たくさん食べてたくさん運動主義!!バレエ・音楽が大好きなしまじろうの日記♪
by しまじろう
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